Тренинг холотропного дыхания "Удивительное путешествие к себе"

Тренинг холотропного дыхания «Удивительное путешествие к себе» состоится в соответствии с расписанием

Метод холотропного дыхания позволяет лучше узнать себя сегодняшнего, исцелить травмы прошлого, разрешить внутренние конфликты и научиться жить , осознавая свои истинные потребности. Самое главное в холотропном дыхании то, что оно пробуждает исцеляющую силу, которая находится внутри у каждого человека.

Необычное состояние сознания позволяет активировать работу «внутреннего целителя» и создать безопасные условия для процесса исцеления. Но одна из самых главных областей его применения — это глубинное самоисследование с целью обретения внутренней гармонии и целостности, повышения уровня жизненной энергии, открытия творческого потенциала и возможностей для личностного роста.

Добро пожаловать в иную реальность … где невозможное возможно!

Один такой семинар — путешествие по лабиринтам своего сознания может сравниться по результатам с годами напряженной работы со своими проблемами. Это — открытие новых способностей и возможностей, глубинное само исцеление на всех уровнях - тела, души и духа.

Техника холотропного дыхания была создана американским психологом Станиславом Грофом в пятидесятые как одно из направлений психотерапии. В семьдесят пятом эта методика была официально разрешена. В России признана Минздравом с 1993 года в качестве одного из методов психотерапии.

Людей, практикующих холотропное дыхание, называют холонавтами. Занятия проводятся под контролем фасилитатора (ведущего) и в паре с ситтером (помощником). Занятие происходит под музыкальное сопровождение или другие формы акустической стимуляции (барабанную дробь, бубны, естественные звуки и так далее).

Как правило, процесс длится 2,5-3 часа. Заключающий этап — рисование мандал и групповой проговор (шеринг).

Другими словами, холотропное дыхание объединяет в себе усилия пяти видов психотерапии ( групповой, дыхательной, телесно-ориентированной, музыкальной и арт-терапии), что дает небывалый по силе терапевтический эффект.

Основу этого метода составляет особый тип дыхания, который запускает целый каскад биохимических реакций, ускоряющих метаболизм и изменяющий работу нервной системы. Эти изменения направлены на актуализацию тех нервных структур, которые ответственны за нашу долговременную память, эмоциональные и бессознательные процессы.

Во время такого дыхания переживает то же самое состояние, что и во время рождения.

Это позволяет устранить определенные подсознательные блоки, достучаться до самых глубоких слоев психики , когда каждый человек погружается в изменённые состояния сознания и может, проработать те причины, которые заставляют его систематически действовать определенным деструктивным (разрушительным) образом... Тренинг помогает