Хороший специалист знает все душевные проблемы, которые вообще существуют, знает характер их течения и способы разрешения.
Это может показаться удивительным, откуда человек, который меня видит в первый раз может что то знать обо мне? Но если мы подумаем о том, что поход к окулисту или травматологу не вызывает у нас удивления тем, что он знает строение наших глаз или костей и способен помочь справиться с нашими болезнями, то почему мы не доверяем психологу.
Дело в том, что человек довольно систематичное существо. У всех нас базово две ноги, две руки, одна голова, и они устроены неким «похожим» образом. Например, все руки, суставы и сухожилия – одинаковы у всех людей. Науки медицина и анатомия изучают строение физического тела, наука психология – внутренний мир человека, мир его мыслей и переживаний. Несмотря на кажущуюся «виртуальность» нашего внутреннего мира, он имеет свою структуру, свои законы и своё строение. Поэтому помощь психолога может быть не менее эффективной, чем услуги врача.
Нет ни одного человека, у которого не было бы глубоко укоренённых комплексов, страхов, фобий или конфликтов.
Отказываясь признать их, можно затормозить свое продвижение и к успеху, и к счастью !
Человек, целиком предоставленный самому себе, практически не имеет шанса выжить.
Чтобы выжить человек нуждается в других людях.
Если вы признаете, что у вас, вероятно, все же есть проблемы, вы будете не одиноки — в такой же ситуации находится большая часть населения всего мира. Очень сложно и страшно признаться, в первую очередь, самому себе: «Да, у меня есть проблема. Да, я испытываю душевную боль». «Со мной что-то происходит, но я не понимаю, что конкретно». Признав возможность глубинных психологических конфликтов, вы становитесь готовы предпринимать шаги к их устранению. И тогда Вам сможет помочь психолог.
В нашей студии «ВЕК» Психология для жизни работает опытный, дипломированный психолог со стажем 17 лет, который поможет вам разобраться в причинах страхов, фобий, неудач и поможет в трудных жизненный ситуациях. Консультации проводяться как очно, так и онлайн.
Индивидуальная психологическая консультация поможет в решении Ваших насущных проблем. Надежный, профессиональный взгляд психолога на Вашу жизненную ситуацию даст возможность обнаружить перспективы позитивных изменений в жизни.
Раскроем несколько чисто профессиональных секретов того, чем и как помогает психолог.
Секрет первый.
Важное средство эффективной психологической помощи — безусловное положительное отношение к клиенту. Это означает, что любые предварительные условия: предубеждения, симпатии и антипатии, предположения, ожидания, которые могут быть привнесены в психотерапевтическое общение психологом, крайне затрудняют это общение. Здесь помогает очень простое средство – отношение к клиенту как к человеку, и
спытывающему в данный момент определенные затруднения, но обладающему потенциальной способностью решить свои проблемы.
Вспомнив роман «Мастер и Маргарита» М.Булгакова , проведем следующую аналогию: для психолога, как для Иешуа, любой человек по самой своей сути — добрый человек просто потому, что он человек. Для психолога — это достаточное и единственное условие положительного отношения к клиенту.
Ведь плохих людей нет, есть только страдающие!
Чувствуя такое безусловное позитивное отношение, клиент внутренне успокаивается и постепенно обретает уверенность в себе.
Секрет второй.
Психолог помогает в том случае, если он не просто понимает своего клиента, но особым образом сопереживает ему. Психолог чутко реагирует не столько на слова, сколько на чувства и переживания, скрытые за этими словами. Говоря метафорически, он умеет общаться не только умом, но и сердцем и душой.
Такой способ общения позволяет клиенту осознать свои зачастую противоречивые, спутанные и вытесненные переживания, лучше и полнее понять себя и свою непростую жизненную ситуацию.
Секрет третий.
Психолог может помочь своему клиенту только тогда, когда он сам свободен от проблем, открыт для общения, а все его собственные мысли и чувства, возникающие в ситуации «здесь и теперь», не спрятаны от клиента за вежливой улыбкой или маской всеведущего эксперта. Открытость психолога стимулирует встречную открытость клиента, повышает степень его доверия к собеседнику, к ситуации консультирования в целом и в конечном счете — к самому себе. Образно говоря, психолог тогда помогает клиенту, когда становится для него своего рода волшебным, живым зеркалом. Это зеркало полностью развернуто к клиенту, оно должно отражать различные стороны внутренней жизни клиента в ситуации консультирования и, наконец, оно должно быть чистым, незамутненным, прямым, чтобы давать клиенту четкое и неискаженное отражение его внутреннего мира. Такое живое зеркало — основное условие, инициирующее процесс самоисследования клиента и, следовательно, поиск решения его исходной проблемы. Этот поиск является совместным: в нем участвуют и психолог, и клиент. При этом психолог, будучи уверен с самого начала, что решение проблемы у клиента уже есть, не знает, какое это решение, что оно собой представляет. Клиент не знает ни того, ни другого, но только он может найти решение, сам того не осознавая, он уже имеет его. И одним из основных методов, при помощи которого психолог и клиент пытаются найти выход из психологической проблемы является беседа, и, следовательно, одним из основных умений консультанта является умение слушать и правильно задавать вопросы, а также отслеживать психосоматические (телесные) реакции клиента, такие как учащенное дыхание, дрожь, изменение голоса, неосознанные движения и т.п. , и ,развивая их, выходить на глубинные причины внутренних переживаний клиента, которые и явились источником нынешних проблем.
Психологическая консультация — это профессиональная помощь психолога человеку в поиске разрешения его проблемной ситуации. Психологическая поддержка дает возможность снять негативное эмоциональное напряжение, и восстановить психологическое равновесие, а часто и найти выход из тяжелой, казавшейся неразрешимой ситуации. Профессионалы достигают этого эффекта с помощью процесса общения и взаимодействия , использующего различные методы – гештальт-терапии, групповой терапии, позитивной психотерапии, психосоматики, арт-терапии, тренингов холотропного дыхания и т.д.
С помощью психолога человеку удается мобилизовать дополнительные психические силы и способности, что обеспечивает открытие новых возможностей для выхода из трудных жизненных ситуаций.
Психологическое консультирование ориентировано на психически здоровых людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество жизни.
Оно помогает осознать и изменить неэффективные модели поведения, научиться принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Психолог – не просто человек, с которым можно «выговориться». Он понимает сложный мир человеческой души, владеет приемами и методиками, нацеленными на решение Ваших проблем. Всегда поможет найти решение в Вашей индивидуальной ситуации .
Отзыв Елены Хорбиной о консультациях у Веры Константиновой
Помощь психолога Помощь сексолога Семейный психолог
Наши специалисты Отзывы Частые вопросы