Часто мы ассоциируем любовь с невероятным экстазом и райским удовольствием. Мы ощущаем восторг и желаем, чтобы эти чувства длились вечно, не подозревая, что всё это обусловлено физиологическими процессами, происходящими в нашем организме, когда нас обрушивает волнующее чувство любви.
Любовь является ключевым элементом счастья. Но важно понимать, какую роль в возникновении этого состояния играют так называемые «гормоны счастья». Любовь активно стимулирует выработку этих нейрохимических веществ, поскольку именно она существенно влияет на выживание наших генов в процессе эволюции.
Когда мы влюблены, мы, конечно, не размышляем о наших генах. Всё-таки они унаследованы нами от тысяч предков, которые прилагали все усилия, чтобы успешно передать их потомкам. Мозг, мотивирующий нас на репродуктивное поведение, способствует продолжению своего рода. Секс в этом эволюционном процессе играет лишь частичную роль. В «успехе репродукции», как называют биологи этот процесс, задействованы многие аспекты: от выбора здорового партнера до воспитания здорового потомства. И любовь объединяет все эти аспекты человеческого поведения.
Любовь — это смесь нейрохимических веществ, каждый из «гормонов счастья» играет свою роль в формировании это чувства. Известные радости и горести любви чудесным образом напоминают воздействие дофамина, окситоцина, серотонина, эндорфина и кортизола на наш организм. Половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также важны для эмоций, но они не прямо влияют на ощущение счастья. Они скорее регулируют физиологические реакции организма.
Каждый из «гормонов счастья» формирует особенный тип поведения на основе целей выживания человека.
«Гормоны счастья» с точки зрения выживания
Дофамин – ищет награду
Эндорфин – игнорирует физическую боль
Окситоцин – строит социальные связи
Серотонин – зарабатывает уважение
Дофамин стимулирует нас на достижение целей, даже если это требует значительных усилий.
Эндорфин позволяет нам игнорировать физическую боль, помогая скрыться от опасности при ушибах или травмах.
Окситоцин способствует формированию социальных связей, развитию доверия к окружающим и обеспечению безопасности в группе.
Серотонин помогает заслужить уважение и расширить возможности для потомства.
Эти процессы вынуждают нас действовать благодаря мозговой системе, отвечающей за производство нейромедиаторов (или «гормонов счастья»). Лимбическая система, гиппокамп, миндалевидное тело, гипоталамус и другие небольшие участки мозга работают вместе, объединяясь в лимбическую систему человека. Она тесно взаимодействует с корой головного мозга, анализирующей окружающую реальность и давая указания нашему «древнему мозгу».
Выработка «гормонов счастья» осуществляется в нескольких небольших по размерам отделах головного мозга: гиппокампе, миндалевидном теле, гипоталамусе, гипофизе и некоторых других, которые в совокупности объединяются в лимбическую систему человека. Лимбическую систему окружает большая кора головного мозга. Лимбическая система и оба полушария коры постоянно взаимодействуют в поддержании жизнедеятельности человеческого организма и в сохранении его ДНК. Каждая из этих частей мозга человека выполняет свои специфические задачи.
- Кора головного мозга анализирует окружающую реальность и ищет те ее проявления, с которыми вы уже познакомились в прошлом, сравнивая их друг с другом.
- Лимбическая система производит активные биологические вещества – нейромедиаторы (те самые, что простым языком называются «гормонами счастья»). Эти нейрохимические вещества подсказывают: «вот это для тебя хорошо» или «а вот это для тебя опасно, избегай этого».
Ваше тело не всегда в точности выполняет указания нейромедиаторов, поскольку кора головного мозга может их отменить. Но если это происходит, то кора головного мозга подает лимбической системе альтернативные сигналы, на которые последняя реагирует. Таким образом, в какие‑то моменты кора головного мозга человека может стоять выше его лимбической системы, но наш «древний мозг», унаследованный еще от предков‑млекопитающих, в значительной мере определяет то, кем мы являемся. Кора головного мозга направляет внимание и тщательно анализирует информацию, но именно лимбическая система побуждает нас к действию.
Находящийся в головном мозге «древний мозг» вознаграждает вас чувством удовлетворения, когда вы делаете что‑то необходимое для выживания. Каждый нейромедиатор формирует особый тип поведения, направленный в конечном счете на решение этой задачи:
- Дофамин мотивирует на получение чего‑то необходимого, даже если это связано с затратой значительных усилий.
- Эндорфин мотивирует на игнорирование боли, давая тем самым возможность скрыться от опасности при ранении или травме.
- Окситоцин мотивирует на проявление доверия по отношению к окружающим и на то, что личную безопасность легче обеспечить в группе.
- Серотонин мотивирует на то, чтобы заслуживать уважение себе подобных. Это, в свою очередь, расширяет брачные возможности и возможности защиты своего потомства.
В левом полушарии мозга, ответственном за вербальную активность, можно как угодно формулировать результаты воздействия на вас различных нейромедиаторов, но именно «древний мозг» решает, что хорошо, а что нет.
Записаться на консультацию: