Тренинг холотропного дыхания

Тренинг холотропного дыхания состоится в соответствии с расписанием

Холотропное дыхание — один из самых мощных современных методов самопознания и психотерапии.

Он включает сочетание осознанного интенсивного дыхания, побуждающей музыки, телесного раскрепощения, художественного самовыражения и обсуждения прожитого опыта, позволяющего соприкоснуться с глубинными процессами внутреннего мира человека. Основанный на научной базе трансперсональной психологии, метод холотропного дыхания с 70-х годов используется специалистами во всем мире. В нашей студии тренинги проходит в Международном формате автора метода Холотропного Дыхания (Holotropic Breathwork™) Станислава Грофа, зарегистрированного как торговая марка 17 июля 1990 года .

данный тренинг самопознания проходит в соответствии со стандартами проведения Холотропного Дыхания.

Некоторые тренинги имеют тематическую направленность, которая дает возможность понять, какие еще аспекты человеческой жизни, кроме основного изменения психики, можно улучшить при помощи данного метода.

Ведущая и разработчик тематики тренингов

Вера Константинова, прямая ученица С. Грофа, сертифицированный ведущий международного Трансперсонального Тренинга Грофа (Grof Transpersonal Training -GTT) , профессиональный психолог, гештальт терапевт, психоаналитик.

Как проходит тренинг холотропного дыхания вы можете узнать тут.

Холотропные путешествия помогут

• Всем, кто хочет предпринять увлекательные путешествия вглубь своей самости, понять настоящие истоки своих взлетов и падений;

• Представителям творческих профессий для вдохновения, озарения и выхода из творческого тупика;

• Представителям предпринимательских профессий для устранения внутренних препятствий и проблем в своем внутреннем мире, мешающих продвижению к успеху

• Психологам, социологам и врачам для предупреждения синдрома профессионального выгорания

• Супружеским парам для гармонизации и оживления отношений или для принятия решений об изменении статуса своих взаимоотношений

• Мужчинам и Женщинам для познания своей природной сути и сексуальности

• Представителям экстремальных профессий — для снятия стресса и адаптации в социуме • Практикам разных духовных традиций для ускорения продвижения на пути самораскрытия и постижения

• А также всем тем, кто пребывает в творческом поиске, намерен открыть в себе новые способности, стремится реализовать нестандартные пути достижения целей, гармонизировать свою жизнь.

• Ищущим выход из сложных и, быть может, тупиковых ситуаций, требующих кардинального пересмотра своей жизни, изменения отношений с окружающим миром и самим собой.

Тематика данного тренинга особенно подчеркивает какие возможности путешествия к лабиринтам подсознания даст нам холотропное дыхание. Таким образом тренинг холотропного дыхания и есть тренинг самопознания.

Сегодня мы восхищаемся творческими людьми, за перспективными сотрудниками охотятся компании. Любое творчество помогает постигать собственные ценности, обретать личностный смысл. А это важнейшая духовная потребность, которая отличает нас от всех живых существ. Сегодня среди нас все больше тех, кто находит время и силы, чтобы на досуге заниматься творчеством – будь то пение, танцы или роспись по глине.

Возможность реализоваться, уважать себя для нас – одна из главных жизненных потребностей. Когда мы не можем удовлетворить ее, мы очень плохо себя чувствуем. Человеку для реализации личного предназначения необходимо придумать и создать что-то новое, уникальное . Разбудив в себе творческое начало, мы меняемся сами и изменяем свою жизнь. Мы начинаем видеть новые возможности творчески проявлять себя во всем – в личной жизни, в работе, в восприятии мира. И жизнь становится красочной, наполненной впечатлениями.
Следует знать, что существует ряд психологических техник, позволяющих естественным образом повысить свою креативность и даже приоткрыть завесу секрета гениальности.

Одна из самых действенных – холотропное дыхание
Люди занимаются холотропным дыханием с закрытыми глазами , при этом убирается 80% всей информации, поступающей из внешнего мира, что обеспечивает погружение человека внутрь себя подобно тому , как это происходит с большинством людей, склонных к гениальности, звучит музыка, помогающая входить в медитативное состояние, и происходит повышенное снабжение организма кислородом за счет интенсивного дыхания, что активизирует области мозга, не функционирующие при слабом кровотоке и замедляет постоянно идущий процесс старения и отмирания клеток мозга . Все это одновременно запускает несколько механизмов перехода мозга в альфа-ритм. К тому же происходит активизация правого полушария, которое отвечает за образное мышление и начинает воспроизводить образы, генерировать различные видения. Гармонизируется межполушарное взаимодействие и происходит активный обмен информацией между полушариями, что позволяет создавать новые комбинации и мы, подобно Эйнштейну начинаем мыслить с помощью визуальных образов и ощущений. В это время волны , испускаемые мозгом могут достичь частоты Шумановского резонанса – 7,83 Гц , и считать информацию, передаваемую шумановским полем Земли, трансформировать ее в соответствии со своей собственной природой и создать новые креативные формы произведений исскуства , науки, живописи, музыки , а также решений для бизнеса и т.д.
Таким образом, холотропное дыхание позволяет повысить свой творческий потенциал, найти ключ к расширению своих возможностей, вплоть до гениальности и , конечно, научиться управлять своей жизнью ,разрешив целый ряд застарелых психологических проблем .
Есть и другие методики целенаправленного вхождения в измененное состояние сознания. Важно только, чтобы все они проводились под руководством опытного специалиста.
Известно , что самые креативные гении, такие как Леонардо да Винчи, Пикассо, Эйнштейн, лучший современный инфобизнесмен Андрей Парабеллум, постоянно пребывают в состоянии близком к «альфа». И все что нас отделяет от Будды или Леонардо – это наш собственный страх – страх войти в иную реальность, где невозможное возможно.

Вы можете прийти только на вводную беседу и лекцию, на другой день будет 2 сессии холотропного дыхания , медитация и шеринг.

Подробнее о холотропном дыхании

Стоимость участия в тренинге вы можете узнать у разделе Услуги и цены

Вы можете посмотреть отзывы о тренингах холотропного дыхания на странице

Отзывы клиентов