Теория базовых перинатальных матриц открывает новые перспективы познания формирования человеческой психики, и потому она очень интересна и значима для понимания причин психологичских травм и поведения людей в различных обстоятельствах. Опираясь на нее можно многое понять о себе и о том, что за неосознанные побуждения и порывы управляют порой нашей психикой, и почему мы зачастую совершаем поступки, причину которых не понимаем сами.
Обо всем по порядку.
Ближе всех в реальной жизни мы можем столкнуться с матрицами Грофа в тренинге холотропногот дыхания.После сессий холотропного дыхания у людей происходят многочисленные изменения в в жизни в результате переживаний, полученных во время дыхательных сессий. Эти переживания имеют различный характер, начиная от испытания блаженного слияния со всей вселенной до жутких , пугающих приключений, заставляющих пережить очень напряженные минуты. Эти переживания зависят от того , что для человека является наиболее актуальным в данный момент , и в любом случае, они являются целительными.
История вопроса
В 1924 году Отто Ранк высказал мысль о том, что родовая травма может иметь психологическое значение. Его книга называлась «Травма рождения». Позже эту идею развили Дональд Вудс Винникотт и М. Л. Пирболт. Они повлияли на появление концепции перинатальных матриц.
Станислав Гроф, один из основателей трансперсональной психологии, представил и разработал теорию базовых перинатальных матриц в 1975 году в своей работе «Области человеческого бессознательного». Идея о перинатальных матрицах возникла в результате анализа исследования с использованием дыхательной техники под названием «холотропное дыхание», которая до сих пор применяется с успехом для проработки и проживания травм, которые мы получили еще во времена рождения, и которые оказывают влияние на нас на протяжении всей жизни.
Гроф выделил области бессознательного, которые он интерпретировал как воспоминания о эмбриональном развитии и рождении. Также он утверждал, что родовая травма может повлиять на психику человека на протяжении всей жизни и стать причиной психических расстройств или особенностей формирования психики и стереотипов реакций на различные события .
Итак, что же такое БМП или Базовые перинатальные матрицы.
БПМ1 или матрица невинности.
В те времена, когда ребенок еще был единым с материнским организмом, вся забота, безопасность и удовлетворение потребностей могла быть ему обеспечены в изобилии.
Но тут необходимо ввести два важных понятиях: «Хорошая матка» и «Плохая матка».
«Хорошая матка» — это место, где родился ребенок с любовью и заботой. Беременность была здоровой, и настроенная на позитивные вибрации.
«Плохая матка» же означала нежеланную беременность, негативное состояние матери, ее борьбу и страдания. Мама, испытывая страх перед смертью или отвержением, передавала негативные эмоции и чувства своему малышу. Ребенок, не понимая, что происходит, принимал на себя всю эту боль и тяжесть, нарушая базовые права и доверие к миру.
В таких случаях ребенок ощущал нестабильность и тревогу, что негативно сказывалось на его будущем положении в мире.
Как можно помочь себе
Однако не все потеряно. Даже если путь начинается с «Плохой матки», можно изменить многое в судьбе человека с помощью понимания, любви и терпения . Можно понять корни своих проблем, осознать, что негативные тенденции твоей жизни связаны не с каким то роковым предназначением, а с ситуацией беременности тобой твоей матери , и приняв это исцелить душевные раны, которые мучили тебя до сих пор, озарить темные закоулки сердца и вернуться к гармонии со своим истинным Я.
В этом процессе необходим помощник , который проведет вас по пути осознания и проживания этого негативного опыта. Это может быть либо тренер холотропного дыхания, либо трансперсональный психолог.
В случае "Хорошей матки маленький ребенок был окружен нежностью матери и любовью всех окружающих. Этот ребенок имел в себе высокий жизненный потенциал, потому что его матрица памяти была наполнена положительными событиями, эмоциями и чувствами.
Счастье, забота и доверие были его постоянными спутниками благодаря гармонии, которую создавала мама своими гормонами радости и любви внутри него заложилась в добро и светлое будущее.
Как влияет на будущую жизнь
Первая перинатальная матрица предполагает в себе позитивные аспекты, такие как способность расслабляться, наслаждаться жизнью, проявлять творческие способности, развивать духовность и ощущение гармонии.
Гроф полагал, что у детей, зачатых и желанных и при благоприятном протекании беременности, потенциал их психики, связанный с этой матрицей, будет выше, чем у детей, неожиданных или при проблемах во время беременности.
По поводу момента формирования базовой перинатальной матрицы (БПМ-I) сторонники теории Грофа имеют разные точки зрения: одни считают, что она начинается с момента зачатия из-за неизвестных науке процессов, таких как клеточная и волновая память, в то время как другие указывают на период 22-24 недели беременности, когда у плода развивается кора головного мозга.
Эта матрица является статической- беременность проходит без движения. Три следующие матрицы являются динамическими.
БПМ2 или матрица жертвы.
Еще ее называют "Изгнание из рая" . Все, хорошее время кончилось, и на фоне полного спокойствия и океана любви и гармонии с материнским миром вдруг поднялась буря. Начали «сгущаться тучи»- сжиматься стенки матки, поступать гормоны стресса , матка начала выталкивать своего питомца.
Это начались первые схватки и во вселенной ребенка наступили перемены. Матка все активнее стала сокращаться, теснить его, перестав быть столь дружелюбной. Пространство вдруг стало агрессивным, но светлый выход был еще далек.
И если мама старалась, насколько могла, оставаться спокойной, дышать правильно и поддерживать малыша силой своего внутреннего состояния, тогда зарождалась «хорошая матка». Помните этот термин?
В «хорошей матке» на этом этапе формировалась пассивная сила – терпение, настойчивость, искусство выживания.
Но при «плохой матке» во время БПМ 2 (быстрые роды, срочное кесарево) происходили перипетии, которые впоследствии отразились на всей будущей жизни ребенка:
— При срочном кесаревом человеку будет трудно довести любое дело до конца, однако при запланированном кесаревом этого не происходило.
Как влияет на будущую жизнь
— Следствием быстрых родов явилось то, что в последующей жизни человек зачастую стремится быстро всё сделать, и если что-то идёт не по плану, то он отказывается. Ему не хватает терпения, не находятся силы.
А в случае избытка «плохой матки» (протяжные роды, страх и смятение матери, стимуляция родоразрешения, наркоз):
— Человек часто становился жертвой жизненных обстоятельств. Он попадал в ситуации, где его притесняли, ограничивали, унижали.
Если применялась стимуляция родов- закладывалась программа «я ничего не сделаю, пока меня не подтолкнут».
При использовании наркоза в жизни потом часто происходила как бы «замораживание» чувств и эмоции в определенных моментах.
В более осознанном возрасте человек может переживать эту базовую перинатальную матрицу, согласно Грофу, через ощущения обиды, страха замкнутого пространства, гнева, бессилия и других эмоций, которые он ассоциирует с себя с заключенным, грешником, находящимся в аду и т.д.особенно, если были осложнения в ходе этого этапа (например, роды сопровождались криками, беспокойством, возникла задержка в процессе родов) формируют опыт безвыходности, уязвимости, давления и страха, что впоследствии может привести к тому, что человек будет испытывать тревогу, неуверенность и страх в любой непредвиденной ситуации.
Удачное протекание этого периода способствует позитивному опыту ребенка в преодолении трудностей, принятии решений, адаптации к новому и неизвестному, что в конечном итоге может сделать его оптимистом в будущем.
Как можно помочь себе
Если вы увидели , что проблемы в вашей жизни связаны с неосознанными состояниями , напоминающими ситуации , которые возможно сформировались в этот период – на помощь вам сможет прийти трансперсональный психолог – помочь осознать это и прожить непрожитые ситуации , в том числе и в тренингах холотропного дыхания.
БПМ3 или матрица борьбы.
Эту матрицу еще можно назвать «Путь героя». Этот потрясающий этап протекает с конца раскрытия шейки матки до самого момента рождения ребенка. И вот, когда время его пришло, малыш начал свое непростое сражение.
Сильные механические сдавливания, контакт с биологическими материалами — все это было предназначением этого периода. Ребенок не был жертвой, как в прошлый раз, а стал настоящим борцом, борясь за свое место под солнцем.
Мама призывала своего малыша, даря ему уверенность и поддержку, ее организм начинает генерировать гормоны, которые через общую кровь поступают ему, необходимые для нее и ребенка с тем, чтобы обеспечить родовую деятельность и понизить чувство боли, сопровождающее этот процесс, что укрепляет его волю и мужество. Это великолепно, когда «хорошая матка» создает благоприятную среду для рождения нового героя.
Выделяется сразу несколько гормонов — окситоцин, как и другие гормоны, такие как адреналин, эндорфины и пролактин, играет ключевую роль в процессе родов. Этот естественный гормон, выделяемый организмом человека, стимулирует сократительные функции и выделяется пульсирующим образом в зависимости от фазы и ритма родов.
Помимо окситоцина, важную роль в снижении болевых ощущений играют естественные опиоиды, включая бета-эндорфины. При выделении этих веществ головным мозгом происходит:
— снятие боли;
— активация центра удовольствия в мозговой ткани и запуск синтеза гормона вознаграждения (дофамина), что помогает преодолеть боль и зафиксировать положительные ощущения;
— укрепление иммунитета;
— улучшение физического и психологического состояния;
— погружение женщины в состояние, похожее на транс, после которого быстро забываются воспоминания.
На этом этапе «хорошая матка» закладывала основу для будущих битв и испытаний, научая ребенка бороться, рисковать и доверять своей судьбе. Он нарабатывал силу, целеустремленность, храбрость, и становился настоящим воином.
Однако, если «плохая матка» диктовала условия стимуляции, вмешательства в процесс родов, это могло повредить естественному ходу борьбы малыша. И тогда малыш мог стать жертвой своего собственного рождения, подвергаясь стрессу и агрессии, лишенный возможности настоящей борьбы.
И ценой этого могли стать серьезные осложнения как для ребенка, так и для матери. Но даже в самых сложных битвах, даже если приходилось бороться за каждый вдох и выдох, малыш мог усвоить , что важно оставаться смелым и верить в свою силу.
Третья базовая перинатальная матрица, или матрица борьбы (БПМ-3), представляет собой этап изгнания плода, его перемещения через родовые пути во время второго этапа родов. В этот момент, стремясь к выживанию, ребенок придерживается инстинкта самосохранения и движется по родовым каналам.
Как влияет на будущую жизнь
При благоприятном течении родов и гармоничной синхронизации функционирования системы «мать-ребенок» этот этап проходит гладко, с помощью вращательного движения младенца по родовым путям, что позволяет избежать травм для него и матери. Переносив боль, ребенок осознает, что нужно двигаться, понимая, что без усилий продвижение невозможно. Это борьба за жизнь, проявление воли: «Я борюсь». Если мать помогала младенцу передвигаться по родовому каналу, то у него не возникнет чувства одиночества, но если помощь отсутствовала, то его жизнь, к сожалению, может быть затруднительной.
Если мать не осознанно вовлечена в процесс родов, то ребенок подвергается сильному механическому сдавливанию, сталкивается с гипоксией и риском получить серьезную травму при родах, что может отразиться на его памяти и ослабить иммунную систему. В результате в будущем человек может испытывать чувство недовольства и неудовлетворенности.
Дети, родившиеся при помощи кесарева сечения и пропустившие этот важный этап, часто склонны к пассивному поведению в жизненных ситуациях. Им может показаться, что преодолевать препятствия легко.
Согласно идеям Грофа, эта базовая перинатальная матрица несет в себе сексуальное возбуждение, элементы садомазохизма и влияет на активность жизненной позиции человека и его сексуальность.
Это происходит потому, что одновременная генерация таких гормонов как дофамин и эндорфины, которые отвечают за ощущение счастья, удовольствия, эйфорию , влюбленность и возникновение страсти на фоне испытываемой боли , ощущением сдавливания, удушения, близости с биологическим материалом впоследствии может явиться причиной возникновения сексуального возбуждения при различных перверсиях – садомазохизма, влияния «золотого дождя» и т.п.
Как можно помочь себе
Если вы столкнулись с подобными проблемами , то справиться самому с ними очень сложно. Здесь необходима помощь специалистов – как трансперсонального психолога , так и психотерапевта, а зачастую , и сексолога. С тем, чтобы определить причины формирования ваших особенностей и поиска направлений работы с этими проблемами.
БПМ4 или матрица свободы
Это время рождения ребенка, последний акт мучительного перехода по родовому каналу. Но вот, когда малыш появился на свет, наступило внезапное облегчение, чувство свободы и радости, словно первый оргазм в его жизни.
Секунды после отсечения пуповины стали временем, когда связь с матерью прервалась, и ребенок вступил в мир как самостоятельное существо. Эта матрица свободы начиналась с момента его рождения и продолжалась в первый месяц жизни.
Перерезание пуповины приводит к потере ребенком ощущения единства с матерью, и если его уносят от нее на длительное время, он переживает шок,, он мог непроизвольно ассоциировать свободу с холодом, голодом и одиночеством. Свобода могла стать для него странным бременем.
Как влияет на будущую жизнь
Если ребенка отнесли прочь от матери сразу после рождения,
Для недоношенных детей, оказавшихся в инкубаторе, возникал непреодолимый барьер между ними и внешним миром. И для близнецов, чьи роды прошли особенно трудно, возникали собственные испытания и неврологии.
В этом важном периоде, когда ребенок впервые ощущает свободу и независимость, важную роль играл материнский уход. От «хорошей» или «плохой» матери зависело, как ребенок примет этот новый этап своей жизни.
Как можно помочь себе
Согласно теории Грофа, отрицательные перинатальные матрицы можно исправить, если родители в течение первого года жизни ребенка кормят его грудью и бесконечно любят. В противном случае все эти трагические переживания будут влиять на поведение младенца на протяжении всей его жизни, а подавленные воспоминания о периоде до и во время родов могут стать источником серьезных психических проблем, которые могут возникнуть по мере взросления.
Если в вашей жизни не произошел благоприятный сценарий, то не стоит отчаиваться . Обратитесь за помощью к профессиональному трансперсональному психологу или психотерапевту , который сможет вместе с вами пройти по лабиринтам вашего подсознания и как минимум ослабить негативное влияние негативных сценариев ваших родов.
Расписание тренингов Холотропного дыхания
Записаться на консультацию: