В нашей студии проводятся различные тренинги, как в формате личного общения, так и в ОНЛАЙН формате в соответствии с расписанием. Расписание 

В студии «ВЕК» вы можете пройти уникальные групповые  тренинги в Нижнем Новгороде, Москве и в режиме ОНЛАЙН.  Это:

✔ Тренинги холотропного дыхания

Их проводит последовательница учения Станислава Грофа, квалифицированный психолог, гештальт-терапевт, групповой терапевт и сексолог Вера Егоровна Константинова. Ее сессии холотропного дыхания, личностного роста и самопознания организуются в соответствии с международными стандартами и нормами.

Опыт ведения тренингов — 12 лет, опыт работы психологом — 17 лет.

Метод холотропного дыхания позволяет лучше узнать себя сегодняшнего, исцелить травмы прошлого, разрешить внутренние конфликты и научиться жить, осознавая свои истинные потребности. Самое главное в холотропном дыхании то, что оно пробуждает исцеляющую силу, которая находится внутри у каждого человека.

В нашей студии, в зависимости от тематики проводятся следующие тренинги холотропного дыхания:

Ближайший тренинг

❗Чтобы стать участником тренинга оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону (WatsApp, Viber ,Telegram) +7 (909) 299-77-63, +7 (930) 709-77-09, +7 (930) 808-80-49 или напишите нам письмо.

     Группы психологической поддержки

    Мы проводим группы психологической поддержки, что бы вы общались и поддерживали друг друга. Человеку нужен человек. И мы своим участием и профессиональным ведением гарантируем вам поддержку, психологическую безопасность прохождения встреч, участие и конфиденциальность.В группе  можно пережить тот эмоциональный опыт при более благоприятных обстоятельствах, с которыми человек не смог справиться в прошлом.

    ❗Чтобы присоединиться к группе оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону (WatsApp, Viber ,Telegram) +7 (909) 299-77-63, +7 (930) 709-77-09, +7 (930) 808-80-49 или напишите нам письмо.

       

      Обучение в Школе «Осознанного похудения»

      Благодаря индивидуальному подходу в терапии лишнего веса все участники программ похудения приобретают не только стройное тело, о котором давно мечтали, но и повышают качество жизни, избавляясь от психологических травм и зажимов.

        Также проводятся обучения в школе Личных отношений мужчин и женщин «Хочу быть вместе с тобой»

        Проводятся практические ОНЛАЙН курсы для женщин в клубе для женщин “LEDI  ̓S CLUB”,

        ✔Вы можете посетить:

        • вебинары,
        • мастер классы,
        •  видео записи различные материалы по саморазвитию,
        • и многое другое.

        Каковы основные преимущества психологических тренингов?

        • В коллективе ярко проявляются все особенности, присущие любому социальному сообществу. Однако посетители могут не опасаться негативного воздействия обстоятельств, так как главная цель – это их осмысление, рефлексия.
        • Возможность познакомиться с новыми способами общения, взаимодействия, партнерства.
        • Оперативная обратная связь от участников процесса.
        • Подобные занятия препятствуют отчуждению, развивают коммуникативные навыки, устраняют межличностные конфликты.
        • Самосовершенствование и самораскрытие происходит легче и быстрее.
        • За счет большого количества клиентов на сеансе он становится более доступным по стоимости.

         

        Расписание тренингов и встреч

        Апр
        19
        Пт
        2024
        Онлайн — Группа по лечению неврозов и панических атак ГИПНОЗОМ
        Апр 19 @ 20:00 – 21:30

        Что такое невроз?

        Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

        И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

        Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
        О том, какие бывают неврозы и чем они характеризуются можно почитать в статье.

        Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

        Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

        Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

        Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.


         Что будет на встречах

        Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

        Структура занятия:

        • Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
        • После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
        • В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
        • После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

        Длительность встречи 1 час 20 минут.


        Когда

        Встречи проходят 2 раза в неделю

        Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

        Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

        Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.


        Где

        Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

        Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

         


        Стоимость участия

        Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

        Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

        Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

        Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

        Оставить заявку


        Результаты работы в группе.

        Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

        Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

        Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

        Вы сможете:

        — справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

        — избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

        Вы избавитесь:

        — от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

        У вас уйдет:

        —  раздражительность, плаксивость;

        — нервное напряжение;

        — бессонница или неглубокий сон;

        — снижением памяти;

        — общая слабость;

        — боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

        Вы перестанете:

        — быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

        — выливать весь свой негатив на родных и близких;

        — чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).


        О Ведущем группы

        Константинова Вера Егоровна:

        психолог

        — Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

        — Опыт 17 лет;

        — Групповой терапевт;

        — Гипнотерапевт;

        — Сертифицированный семейный психолог;

        — Сертифицированный сексолог;

        — Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

        — Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
        — Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

        Училась в вузах страны:
        1. Московский институт психоанализа
        2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
        3. Санкт-Петербургский государственный университет
        4. Нижегородский государственный педагогический университет
        5. и других 

        Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

        Оставить заявку


        Предупреждение:

        Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

        Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

        После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

        На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

        Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

         


        Домашние рекомендации для преодоления неврозов

        1. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
        2. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
        3. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
        4. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
        5. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
        6. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
        7. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
        8. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
        9. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
        10. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

            Дополнительно

        1. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
        2. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

         

         

         

        Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

          Апр
          23
          Вт
          2024
          Онлайн — Группа по лечению неврозов и панических атак ГИПНОЗОМ
          Апр 23 @ 20:00 – 21:30

          Что такое невроз?

          Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

          И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

          Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
          О том, какие бывают неврозы и чем они характеризуются можно почитать в статье.

          Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

          Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

          Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

          Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.


           Что будет на встречах

          Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

          Структура занятия:

          • Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
          • После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
          • В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
          • После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

          Длительность встречи 1 час 20 минут.


          Когда

          Встречи проходят 2 раза в неделю

          Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

          Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

          Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.


          Где

          Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

          Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

           


          Стоимость участия

          Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

          Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

          Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

          Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

          Оставить заявку


          Результаты работы в группе.

          Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

          Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

          Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

          Вы сможете:

          — справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

          — избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

          Вы избавитесь:

          — от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

          У вас уйдет:

          —  раздражительность, плаксивость;

          — нервное напряжение;

          — бессонница или неглубокий сон;

          — снижением памяти;

          — общая слабость;

          — боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

          Вы перестанете:

          — быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

          — выливать весь свой негатив на родных и близких;

          — чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).


          О Ведущем группы

          Константинова Вера Егоровна:

          психолог

          — Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

          — Опыт 17 лет;

          — Групповой терапевт;

          — Гипнотерапевт;

          — Сертифицированный семейный психолог;

          — Сертифицированный сексолог;

          — Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

          — Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
          — Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

          Училась в вузах страны:
          1. Московский институт психоанализа
          2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
          3. Санкт-Петербургский государственный университет
          4. Нижегородский государственный педагогический университет
          5. и других 

          Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

          Оставить заявку


          Предупреждение:

          Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

          Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

          После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

          На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

          Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

           


          Домашние рекомендации для преодоления неврозов

          1. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
          2. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
          3. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
          4. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
          5. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
          6. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
          7. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
          8. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
          9. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
          10. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

              Дополнительно

          1. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
          2. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

           

           

           

          Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

            Апр
            25
            Чт
            2024
            Онлайн группа психологической поддержки и обшения
            Апр 25 @ 19:00 – 20:30

            Дорогие друзья!

            Эта ОНЛАЙН группа для тех, кто оказались заложниками ситуации и вынуждены оставаться дома в целях безопасности.

            У кого нет возможности выйти из дома, повидать своих близких и родных, кто полностью «оторван» от общества и остался наедине с собой.

            Наши боли и тревоги остаются с нами, нам некому о них сказать, некому выговориться. В результате мы обрастаем проблемами, не спим ночами и впадаем в депрессию.

            ❗Но у этой ситуации есть выход!

            ?Выход общаться!

            Мы начинаем эту группу, что бы вы общались и поддерживали друг друга!

            Так мы сможем помочь себе и друг другу, решить свои жизненно важные задачи, справиться с тревогами и фобиями и выйти из депрессии!

            Человеку нужен человек!

             

            Здесь вы сможете поговорить о себе и услышать других, найдёте для себя круг живого общения, в котором можно быть самим собой, и понять, что чувствуют и думают окружающие тебя люди, приблизиться к ним без опасения получить травму отвержения и при этом, получить помощь специалиста.

             

            Здесь вы найдете

            НОВЫЕ знакомства и ОБЩЕНИЕ

            Поддержку, когда это необходимо!

             


            Ведущий группы Вера Константинова – 

            Профессиональный практикующий психолог со стажем 17 лет;

            Дипломированный психолог, семейный и групповой психотерапевт, гештальт-терапевт;

            Сертифицированный сексолог;

            Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;

            Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания.

            А также сертифицированный сексолог, диетолог и психотерапевт расстройств пищевого поведения.

             


            Старт первой группы уже 28 января 2021 года!

            Формат мини-группы - состав 8-14 человек

            Встречи проходят в Zoom-конференции (онлайн). НА встречах вы сможете видеть, слышать друг друга и общаться!

            Встречаемся каждый четверг в 19:0.

            Длительность одной встречи 1,5 — 2 часа

            Стоимость участия — 800 рублей за встречу!

            Приходите! Вместе мы справимся со страхами, с чувствами и эмоциями, которые вас периодически «захлёстывают». Вы сможете стать более свободным от комплексов и внутренних тормозов, и воспринимать мир более открытым и многоцветным!

            Записаться

             


            Что вы получите:
            • Вы окажитесь в кругу людей, переживающих похожую ситуацию;
            • Вы сможете делиться своими чувствами и переживаниями;
            • Найдете поддержку, тепло и понимание;
            • Найдете новые знакомства и наладите отношения с окружающими;
            • Сможете освободиться от накопленных обид, высказать то, что давно хотели;
            • Сможете справиться с переживаниями и выйти из кризисной ситуации;
            • У вас будет интересный круг общения, вы не будете одиноки.
            Вы научитесь:
            • Сознавать свои потребности и желания;
            • Ценить себя и свои достижения;
            • Получать поддержку и поддерживать других людей;
            • Радоваться и любить себя и жизнь;
            • Быть спонтанным, действовать творчески;
            • Открыто взаимодействовать с миром.

            Для того что бы стать участником группы нужно:

            Перейти на сайт группы ЗДЕСЬ

            ❗ ИЛИ

            1. Зарегистрироваться как участник , для этого  позвонить по телефону +7 (930) 808-80-49, +7 (930) 709-77-09 или оставить заявку на сайте.
            2. Заполнить анкету (мы вышлем вам ее на почту) и отправить ее нам.

            3. Установить программу ZOOM на свой компьютер. (ссылка)
            4. Прочитать и подписать контракт с участником группы.
            5. Ознакомиться с правилами работы в группе.
            6. Ознакомиться с информацией о том, как проходит группа.

            Для работы в группе:

            1. Допускаются участники❗ старше 18 лет, не страдающие психическими расстройствами.
            2. Не допускается присутствие в одной группе❗ родственников или близких друг другу эмоционально и социально лиц. В случае обнаружения такой ситуации , участники группы обязаны решить конфликтную ситуацию самостоятельно.

             

            Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

              Апр
              26
              Пт
              2024
              БЕСПЛАТНЫЙ Курс для похудения «Как похудеть самостоятельно, избегая ловушек»
              Апр 26 @ 10:00 – 10:15

               

              Вы хотели бы похудеть самой, без помощи специалистов? Это возможно! Ведь часто набор веса происходит из-за незнания и непонимания многих вещей.

              Предлагаем Вашему вниманию курс в помощь всем худеющим!

              Ловушки похуденияКогда вы посмотрите этот курс для похудения, вы гарантировано узнаете много новой и полезной информации, навыков и знаний о причинах ожирения, которые помогут Вам преодолеть трудности похудения или удержания веса. Вы сможете снизить вес самостоятельно и похудеть без диет и спорта!

              Этот курс для похудения  разработан Верой Константиновой на базе  профессиональных знаний и опыта  собственного похудения  в процессе создания авторской методики похудения, дающей надежный и устойчивый результат.

               

               

              На нашем курсе:

              •  Расскажем Вам о том, какова природа ожирения и объясним, чем опасно ожирение;
              •  Вы узнаете какие ловушки, мешают нам похудеть, а именно:

              1. О главных ловушках – ловушках природы и нашего подсознания которые срабатывают совершенно неожиданно и заставляют нас переедать

              2. О ловушках, навязанных нам социумом — ловушках рекламы, преследующей нас на каждом шагу
              3. О ловушках магазинов с их бесчисленными акциями
              4. О ловушках пищевой индустрии и мест общественного питания

               5. О ловушках эволюции, наследственности, голодания, силы воли и так называемой ловушке «много-мало»

              •   Вы узнаете, что такое лептинорезистентность и чем она опасна;
              •   Будут развеяны несколько самых распространенных мифов о похудении, ведущих к ухудшению здоровья;
              •  Мы расскажем вам, кому выгодно, чтобы люди толстели и как для этого используют  современные технологии;
              •  И самое главное - Вы научитесь избегать этих ловушек и сможете достичь желаемой стройности!
              Что входит в курс:
              • Курс состоит из 4-х видеолекций длительностью по 35-50 минут каждая, общей продолжительностью более более 2-х половиной часов ценного заслуживающего внимания лекционного материала, иллюстрированного яркими фотографиями, схемами и таблицами в виде интересной презентации и видео объяснение всех тем автором курса;
              • После покупки курса Вам предоставляется неограниченный доступ к лекциям, которые будут доступны для просмотра в любое удобное для Вас время;
              • Всем участникам курса предоставляются инструкции и рекомендации о том, как не попадаться в ловушки, планы действий в магазинах и местах общественного питания и другие дополнительные материалы;
              • Стоимость курса составляем всего 1 100 руб. БЕСПЛАТНО

              Посмотрев этот курс для похудения, вы получите бесценные знания, подробные инструкции и памятки,  информацию о транс жирах, вредных Е-добавках, правила посещения магазинов и мест общественного питания.

               

              Посмотрев этот курс Вы:
              • Поймёте, что является причиной именно Вашего неосознанного перееданияДиетолог Константинова
              •  Узнаете какие распространенные мифы и заблуждения мешают Вам похудеть
              •  Узнаете, как избежать неосознанного переедания
              • Научитесь не попадать в ловушки, расставленные на пути людей, идущих к стройности
              •  Получите рекомендации и планы действий, которые помогут Вам выстроить поведение в магазинах, ресторанах и других местах питания
              •  Таким образом Вы перестанете набирать лишний вес и сможете достичь желанной стройности!

              Стоимость видеокурса составляет всего 1 100 руб. БЕСПЛАТНО

              Хватит попадаться на один и тот же крючок!
              Пора выйти из замкнутого круга диет и голоданий!
              И навсегда избавиться от лишнего веса!

               

              Вся информация в курсе была собрана и переработана в процессе собственного похудения автора на 24 кг и получения профессиональных знаний в лучших вузах страны, таких как Нижегородский педагогический институт (кафедра психологии), Санкт-Питербургский государственный университет (психотерапия и основы диетологии растройств пищевого поведения), АНО ДПО "Учебный центр «Борменталь» (диетология, нутрициология, психотерапия растройств пищевого поведения), Московский институт  гештальт-терапии и консультирования и других.

              Хватит попадаться на один и тот же крючок!
              Пора выйти из замкнутого круга диет и голоданий!
              И навсегда избавиться от лишнего веса!

              Вы сможете похудеть без диет и тренажерного зала! Вы обязательно сможете снизить вес!

              Понятно, что вы уже многое знаете и попробовали и чем больше вы в этом сомневаетесь тем приятнее будет результат.wink

               

              Онлайн — Группа по лечению неврозов и панических атак ГИПНОЗОМ
              Апр 26 @ 20:00 – 21:30

              Что такое невроз?

              Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

              И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

              Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
              О том, какие бывают неврозы и чем они характеризуются можно почитать в статье.

              Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

              Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

              Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

              Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.


               Что будет на встречах

              Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

              Структура занятия:

              • Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
              • После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
              • В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
              • После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

              Длительность встречи 1 час 20 минут.


              Когда

              Встречи проходят 2 раза в неделю

              Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

              Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

              Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.


              Где

              Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

              Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

               


              Стоимость участия

              Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

              Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

              Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

              Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

              Оставить заявку


              Результаты работы в группе.

              Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

              Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

              Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

              Вы сможете:

              — справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

              — избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

              Вы избавитесь:

              — от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

              У вас уйдет:

              —  раздражительность, плаксивость;

              — нервное напряжение;

              — бессонница или неглубокий сон;

              — снижением памяти;

              — общая слабость;

              — боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

              Вы перестанете:

              — быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

              — выливать весь свой негатив на родных и близких;

              — чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).


              О Ведущем группы

              Константинова Вера Егоровна:

              психолог

              — Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

              — Опыт 17 лет;

              — Групповой терапевт;

              — Гипнотерапевт;

              — Сертифицированный семейный психолог;

              — Сертифицированный сексолог;

              — Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

              — Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
              — Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

              Училась в вузах страны:
              1. Московский институт психоанализа
              2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
              3. Санкт-Петербургский государственный университет
              4. Нижегородский государственный педагогический университет
              5. и других 

              Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

              Оставить заявку


              Предупреждение:

              Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

              Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

              После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

              На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

              Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

               


              Домашние рекомендации для преодоления неврозов

              1. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
              2. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
              3. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
              4. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
              5. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
              6. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
              7. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
              8. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
              9. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
              10. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

                  Дополнительно

              1. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
              2. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

               

               

               

              Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

                Апр
                30
                Вт
                2024
                Онлайн — Группа по лечению неврозов и панических атак ГИПНОЗОМ
                Апр 30 @ 20:00 – 21:30

                Что такое невроз?

                Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

                И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

                Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
                О том, какие бывают неврозы и чем они характеризуются можно почитать в статье.

                Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

                Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

                Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

                Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.


                 Что будет на встречах

                Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

                Структура занятия:

                • Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
                • После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
                • В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
                • После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

                Длительность встречи 1 час 20 минут.


                Когда

                Встречи проходят 2 раза в неделю

                Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

                Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

                Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.


                Где

                Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

                Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

                 


                Стоимость участия

                Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

                Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

                Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

                Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

                Оставить заявку


                Результаты работы в группе.

                Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

                Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

                Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

                Вы сможете:

                — справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

                — избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

                Вы избавитесь:

                — от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

                У вас уйдет:

                —  раздражительность, плаксивость;

                — нервное напряжение;

                — бессонница или неглубокий сон;

                — снижением памяти;

                — общая слабость;

                — боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

                Вы перестанете:

                — быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

                — выливать весь свой негатив на родных и близких;

                — чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).


                О Ведущем группы

                Константинова Вера Егоровна:

                психолог

                — Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

                — Опыт 17 лет;

                — Групповой терапевт;

                — Гипнотерапевт;

                — Сертифицированный семейный психолог;

                — Сертифицированный сексолог;

                — Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

                — Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
                — Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

                Училась в вузах страны:
                1. Московский институт психоанализа
                2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
                3. Санкт-Петербургский государственный университет
                4. Нижегородский государственный педагогический университет
                5. и других 

                Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

                Оставить заявку


                Предупреждение:

                Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

                Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

                После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

                На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

                Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

                 


                Домашние рекомендации для преодоления неврозов

                1. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
                2. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
                3. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
                4. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
                5. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
                6. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
                7. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
                8. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
                9. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
                10. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

                    Дополнительно

                1. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
                2. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

                 

                 

                 

                Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

                  Май
                  2
                  Чт
                  2024
                  Онлайн группа психологической поддержки и обшения
                  Май 2 @ 19:00 – 20:30

                  Дорогие друзья!

                  Эта ОНЛАЙН группа для тех, кто оказались заложниками ситуации и вынуждены оставаться дома в целях безопасности.

                  У кого нет возможности выйти из дома, повидать своих близких и родных, кто полностью «оторван» от общества и остался наедине с собой.

                  Наши боли и тревоги остаются с нами, нам некому о них сказать, некому выговориться. В результате мы обрастаем проблемами, не спим ночами и впадаем в депрессию.

                  ❗Но у этой ситуации есть выход!

                  ?Выход общаться!

                  Мы начинаем эту группу, что бы вы общались и поддерживали друг друга!

                  Так мы сможем помочь себе и друг другу, решить свои жизненно важные задачи, справиться с тревогами и фобиями и выйти из депрессии!

                  Человеку нужен человек!

                   

                  Здесь вы сможете поговорить о себе и услышать других, найдёте для себя круг живого общения, в котором можно быть самим собой, и понять, что чувствуют и думают окружающие тебя люди, приблизиться к ним без опасения получить травму отвержения и при этом, получить помощь специалиста.

                   

                  Здесь вы найдете

                  НОВЫЕ знакомства и ОБЩЕНИЕ

                  Поддержку, когда это необходимо!

                   


                  Ведущий группы Вера Константинова – 

                  Профессиональный практикующий психолог со стажем 17 лет;

                  Дипломированный психолог, семейный и групповой психотерапевт, гештальт-терапевт;

                  Сертифицированный сексолог;

                  Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;

                  Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания.

                  А также сертифицированный сексолог, диетолог и психотерапевт расстройств пищевого поведения.

                   


                  Старт первой группы уже 28 января 2021 года!

                  Формат мини-группы - состав 8-14 человек

                  Встречи проходят в Zoom-конференции (онлайн). НА встречах вы сможете видеть, слышать друг друга и общаться!

                  Встречаемся каждый четверг в 19:0.

                  Длительность одной встречи 1,5 — 2 часа

                  Стоимость участия — 800 рублей за встречу!

                  Приходите! Вместе мы справимся со страхами, с чувствами и эмоциями, которые вас периодически «захлёстывают». Вы сможете стать более свободным от комплексов и внутренних тормозов, и воспринимать мир более открытым и многоцветным!

                  Записаться

                   


                  Что вы получите:
                  • Вы окажитесь в кругу людей, переживающих похожую ситуацию;
                  • Вы сможете делиться своими чувствами и переживаниями;
                  • Найдете поддержку, тепло и понимание;
                  • Найдете новые знакомства и наладите отношения с окружающими;
                  • Сможете освободиться от накопленных обид, высказать то, что давно хотели;
                  • Сможете справиться с переживаниями и выйти из кризисной ситуации;
                  • У вас будет интересный круг общения, вы не будете одиноки.
                  Вы научитесь:
                  • Сознавать свои потребности и желания;
                  • Ценить себя и свои достижения;
                  • Получать поддержку и поддерживать других людей;
                  • Радоваться и любить себя и жизнь;
                  • Быть спонтанным, действовать творчески;
                  • Открыто взаимодействовать с миром.

                  Для того что бы стать участником группы нужно:

                  Перейти на сайт группы ЗДЕСЬ

                  ❗ ИЛИ

                  1. Зарегистрироваться как участник , для этого  позвонить по телефону +7 (930) 808-80-49, +7 (930) 709-77-09 или оставить заявку на сайте.
                  2. Заполнить анкету (мы вышлем вам ее на почту) и отправить ее нам.

                  3. Установить программу ZOOM на свой компьютер. (ссылка)
                  4. Прочитать и подписать контракт с участником группы.
                  5. Ознакомиться с правилами работы в группе.
                  6. Ознакомиться с информацией о том, как проходит группа.

                  Для работы в группе:

                  1. Допускаются участники❗ старше 18 лет, не страдающие психическими расстройствами.
                  2. Не допускается присутствие в одной группе❗ родственников или близких друг другу эмоционально и социально лиц. В случае обнаружения такой ситуации , участники группы обязаны решить конфликтную ситуацию самостоятельно.

                   

                  Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

                    Май
                    3
                    Пт
                    2024
                    Онлайн — Группа по лечению неврозов и панических атак ГИПНОЗОМ
                    Май 3 @ 20:00 – 21:30

                    Что такое невроз?

                    Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

                    И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

                    Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
                    О том, какие бывают неврозы и чем они характеризуются можно почитать в статье.

                    Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

                    Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

                    Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

                    Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.


                     Что будет на встречах

                    Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

                    Структура занятия:

                    • Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
                    • После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
                    • В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
                    • После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

                    Длительность встречи 1 час 20 минут.


                    Когда

                    Встречи проходят 2 раза в неделю

                    Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

                    Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

                    Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.


                    Где

                    Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

                    Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

                     


                    Стоимость участия

                    Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

                    Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

                    Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

                    Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

                    Оставить заявку


                    Результаты работы в группе.

                    Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

                    Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

                    Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

                    Вы сможете:

                    — справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

                    — избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

                    Вы избавитесь:

                    — от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

                    У вас уйдет:

                    —  раздражительность, плаксивость;

                    — нервное напряжение;

                    — бессонница или неглубокий сон;

                    — снижением памяти;

                    — общая слабость;

                    — боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

                    Вы перестанете:

                    — быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

                    — выливать весь свой негатив на родных и близких;

                    — чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).


                    О Ведущем группы

                    Константинова Вера Егоровна:

                    психолог

                    — Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

                    — Опыт 17 лет;

                    — Групповой терапевт;

                    — Гипнотерапевт;

                    — Сертифицированный семейный психолог;

                    — Сертифицированный сексолог;

                    — Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

                    — Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
                    — Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

                    Училась в вузах страны:
                    1. Московский институт психоанализа
                    2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
                    3. Санкт-Петербургский государственный университет
                    4. Нижегородский государственный педагогический университет
                    5. и других 

                    Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

                    Оставить заявку


                    Предупреждение:

                    Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

                    Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

                    После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

                    На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

                    Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

                     


                    Домашние рекомендации для преодоления неврозов

                    1. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
                    2. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
                    3. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
                    4. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
                    5. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
                    6. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
                    7. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
                    8. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
                    9. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
                    10. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

                        Дополнительно

                    1. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
                    2. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

                     

                     

                     

                    Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

                      Май
                      7
                      Вт
                      2024
                      Онлайн — Группа по лечению неврозов и панических атак ГИПНОЗОМ
                      Май 7 @ 20:00 – 21:30

                      Что такое невроз?

                      Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

                      И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

                      Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
                      О том, какие бывают неврозы и чем они характеризуются можно почитать в статье.

                      Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

                      Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

                      Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

                      Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.


                       Что будет на встречах

                      Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

                      Структура занятия:

                      • Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
                      • После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
                      • В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
                      • После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

                      Длительность встречи 1 час 20 минут.


                      Когда

                      Встречи проходят 2 раза в неделю

                      Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

                      Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

                      Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.


                      Где

                      Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

                      Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

                       


                      Стоимость участия

                      Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

                      Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

                      Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

                      Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

                      Оставить заявку


                      Результаты работы в группе.

                      Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

                      Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

                      Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

                      Вы сможете:

                      — справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

                      — избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

                      Вы избавитесь:

                      — от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

                      У вас уйдет:

                      —  раздражительность, плаксивость;

                      — нервное напряжение;

                      — бессонница или неглубокий сон;

                      — снижением памяти;

                      — общая слабость;

                      — боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

                      Вы перестанете:

                      — быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

                      — выливать весь свой негатив на родных и близких;

                      — чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).


                      О Ведущем группы

                      Константинова Вера Егоровна:

                      психолог

                      — Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

                      — Опыт 17 лет;

                      — Групповой терапевт;

                      — Гипнотерапевт;

                      — Сертифицированный семейный психолог;

                      — Сертифицированный сексолог;

                      — Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

                      — Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
                      — Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

                      Училась в вузах страны:
                      1. Московский институт психоанализа
                      2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
                      3. Санкт-Петербургский государственный университет
                      4. Нижегородский государственный педагогический университет
                      5. и других 

                      Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

                      Оставить заявку


                      Предупреждение:

                      Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

                      Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

                      После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

                      На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

                      Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

                       


                      Домашние рекомендации для преодоления неврозов

                      1. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
                      2. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
                      3. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
                      4. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
                      5. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
                      6. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
                      7. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
                      8. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
                      9. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
                      10. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

                          Дополнительно

                      1. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
                      2. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

                       

                       

                       

                      Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

                        Май
                        9
                        Чт
                        2024
                        Онлайн группа психологической поддержки и обшения
                        Май 9 @ 19:00 – 20:30

                        Дорогие друзья!

                        Эта ОНЛАЙН группа для тех, кто оказались заложниками ситуации и вынуждены оставаться дома в целях безопасности.

                        У кого нет возможности выйти из дома, повидать своих близких и родных, кто полностью «оторван» от общества и остался наедине с собой.

                        Наши боли и тревоги остаются с нами, нам некому о них сказать, некому выговориться. В результате мы обрастаем проблемами, не спим ночами и впадаем в депрессию.

                        ❗Но у этой ситуации есть выход!

                        ?Выход общаться!

                        Мы начинаем эту группу, что бы вы общались и поддерживали друг друга!

                        Так мы сможем помочь себе и друг другу, решить свои жизненно важные задачи, справиться с тревогами и фобиями и выйти из депрессии!

                        Человеку нужен человек!

                         

                        Здесь вы сможете поговорить о себе и услышать других, найдёте для себя круг живого общения, в котором можно быть самим собой, и понять, что чувствуют и думают окружающие тебя люди, приблизиться к ним без опасения получить травму отвержения и при этом, получить помощь специалиста.

                         

                        Здесь вы найдете

                        НОВЫЕ знакомства и ОБЩЕНИЕ

                        Поддержку, когда это необходимо!

                         


                        Ведущий группы Вера Константинова – 

                        Профессиональный практикующий психолог со стажем 17 лет;

                        Дипломированный психолог, семейный и групповой психотерапевт, гештальт-терапевт;

                        Сертифицированный сексолог;

                        Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;

                        Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания.

                        А также сертифицированный сексолог, диетолог и психотерапевт расстройств пищевого поведения.

                         


                        Старт первой группы уже 28 января 2021 года!

                        Формат мини-группы - состав 8-14 человек

                        Встречи проходят в Zoom-конференции (онлайн). НА встречах вы сможете видеть, слышать друг друга и общаться!

                        Встречаемся каждый четверг в 19:0.

                        Длительность одной встречи 1,5 — 2 часа

                        Стоимость участия — 800 рублей за встречу!

                        Приходите! Вместе мы справимся со страхами, с чувствами и эмоциями, которые вас периодически «захлёстывают». Вы сможете стать более свободным от комплексов и внутренних тормозов, и воспринимать мир более открытым и многоцветным!

                        Записаться

                         


                        Что вы получите:
                        • Вы окажитесь в кругу людей, переживающих похожую ситуацию;
                        • Вы сможете делиться своими чувствами и переживаниями;
                        • Найдете поддержку, тепло и понимание;
                        • Найдете новые знакомства и наладите отношения с окружающими;
                        • Сможете освободиться от накопленных обид, высказать то, что давно хотели;
                        • Сможете справиться с переживаниями и выйти из кризисной ситуации;
                        • У вас будет интересный круг общения, вы не будете одиноки.
                        Вы научитесь:
                        • Сознавать свои потребности и желания;
                        • Ценить себя и свои достижения;
                        • Получать поддержку и поддерживать других людей;
                        • Радоваться и любить себя и жизнь;
                        • Быть спонтанным, действовать творчески;
                        • Открыто взаимодействовать с миром.

                        Для того что бы стать участником группы нужно:

                        Перейти на сайт группы ЗДЕСЬ

                        ❗ ИЛИ

                        1. Зарегистрироваться как участник , для этого  позвонить по телефону +7 (930) 808-80-49, +7 (930) 709-77-09 или оставить заявку на сайте.
                        2. Заполнить анкету (мы вышлем вам ее на почту) и отправить ее нам.

                        3. Установить программу ZOOM на свой компьютер. (ссылка)
                        4. Прочитать и подписать контракт с участником группы.
                        5. Ознакомиться с правилами работы в группе.
                        6. Ознакомиться с информацией о том, как проходит группа.

                        Для работы в группе:

                        1. Допускаются участники❗ старше 18 лет, не страдающие психическими расстройствами.
                        2. Не допускается присутствие в одной группе❗ родственников или близких друг другу эмоционально и социально лиц. В случае обнаружения такой ситуации , участники группы обязаны решить конфликтную ситуацию самостоятельно.

                         

                        Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

                          Записаться на приём