Дорогие друзья!

Эта ОНЛАЙН группа для тех, кто оказались заложниками ситуации и вынуждены оставаться дома в целях безопасности.

У кого нет возможности выйти из дома, повидать своих близких и родных, кто полностью «оторван» от общества и остался наедине с собой.

Наши боли и тревоги остаются с нами, нам некому о них сказать, некому выговориться. В результате мы обрастаем проблемами, не спим ночами и впадаем в депрессию.

❗Но у этой ситуации есть выход!

?Выход общаться!

Мы начинаем эту группу, что бы вы общались и поддерживали друг друга!

Так мы сможем помочь себе и друг другу, решить свои жизненно важные задачи, справиться с тревогами и фобиями и выйти из депрессии!

Человеку нужен человек!

Здесь вы сможете поговорить о себе и услышать других, найдёте для себя круг живого общения, в котором можно быть самим собой, и понять, что чувствуют и думают окружающие тебя люди, приблизиться к ним без опасения получить травму отвержения и при этом, получить помощь специалиста.

Здесь вы найдете

НОВЫЕ знакомства и ОБЩЕНИЕ

Поддержку, когда это необходимо!

Ведущий группы Вера Константинова – 

Профессиональный практикующий психолог со стажем 17 лет;

Дипломированный психолог, семейный и групповой психотерапевт, гештальт-терапевт;

Сертифицированный сексолог;

Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;

Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания.

А также сертифицированный сексолог, диетолог и психотерапевт расстройств пищевого поведения.

Старт первой группы уже 28 января 2021 года!

Формат мини-группы - состав 8-14 человек

Встречи проходят в Zoom-конференции (онлайн). НА встречах вы сможете видеть, слышать друг друга и общаться!

Встречаемся каждый четверг в 19:0.

Длительность одной встречи 1,5 — 2 часа

Стоимость участия — 800 рублей за встречу!

Приходите! Вместе мы справимся со страхами, с чувствами и эмоциями, которые вас периодически «захлёстывают». Вы сможете стать более свободным от комплексов и внутренних тормозов, и воспринимать мир более открытым и многоцветным!

Для того что бы стать участником группы нужно:

Перейти на сайт группы ЗДЕСЬ

❗ ИЛИ

1. Зарегистрироваться как участник , для этого  позвонить по телефону +7 (930) 808-80-49, +7 (930) 709-77-09 или оставить заявку на сайте.
2. Заполнить анкету (мы вышлем вам ее на почту) и отправить ее нам.

3. Установить программу ZOOM на свой компьютер. (ссылка)
4. Прочитать и подписать контракт с участником группы.
5. Ознакомиться с правилами работы в группе.
6. Ознакомиться с информацией о том, как проходит группа.

Для работы в группе:

1. Допускаются участники❗ старше 18 лет, не страдающие психическими расстройствами.
2. Не допускается присутствие в одной группе❗ родственников или близких друг другу эмоционально и социально лиц. В случае обнаружения такой ситуации , участники группы обязаны решить конфликтную ситуацию самостоятельно.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Что такое невроз?

Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.

 Что будет на встречах

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

Структура занятия:

• Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
• После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
• В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
• После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

Длительность встречи 1 час 20 минут.

Когда

Встречи проходят 2 раза в неделю

Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.

Где

Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

Стоимость участия

Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

Оставить заявку

Результаты работы в группе.

Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Вы сможете:

— справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

— избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

Вы избавитесь:

— от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

У вас уйдет:

—  раздражительность, плаксивость;

— нервное напряжение;

— бессонница или неглубокий сон;

— снижением памяти;

— общая слабость;

— боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Вы перестанете:

— быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

— выливать весь свой негатив на родных и близких;

— чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).

О Ведущем группы

Константинова Вера Егоровна:

— Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

— Опыт 17 лет;

— Групповой терапевт;

— Гипнотерапевт;

— Сертифицированный семейный психолог;

— Сертифицированный сексолог;

— Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

— Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
— Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

Училась в вузах страны:
1. Московский институт психоанализа
2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
3. Санкт-Петербургский государственный университет
4. Нижегородский государственный педагогический университет
5. и других 

Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

Оставить заявку

Предупреждение:

Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Домашние рекомендации для преодоления неврозов

3. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
4. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
5. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
6. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
7. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
8. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
9. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
10. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
11. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
12. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

    Дополнительно

13. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
14. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

Что такое невроз?

Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.

 Что будет на встречах

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

Структура занятия:

• Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
• После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
• В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
• После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

Длительность встречи 1 час 20 минут.

Когда

Встречи проходят 2 раза в неделю

Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.

Где

Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

Стоимость участия

Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

Оставить заявку

Результаты работы в группе.

Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Вы сможете:

— справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

— избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

Вы избавитесь:

— от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

У вас уйдет:

—  раздражительность, плаксивость;

— нервное напряжение;

— бессонница или неглубокий сон;

— снижением памяти;

— общая слабость;

— боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Вы перестанете:

— быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

— выливать весь свой негатив на родных и близких;

— чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).

О Ведущем группы

Константинова Вера Егоровна:

— Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

— Опыт 17 лет;

— Групповой терапевт;

— Гипнотерапевт;

— Сертифицированный семейный психолог;

— Сертифицированный сексолог;

— Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

— Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
— Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

Училась в вузах страны:
1. Московский институт психоанализа
2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
3. Санкт-Петербургский государственный университет
4. Нижегородский государственный педагогический университет
5. и других 

Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

Оставить заявку

Предупреждение:

Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Домашние рекомендации для преодоления неврозов

3. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
4. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
5. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
6. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
7. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
8. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
9. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
10. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
11. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
12. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

    Дополнительно

13. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
14. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

Дорогие друзья!

Эта ОНЛАЙН группа для тех, кто оказались заложниками ситуации и вынуждены оставаться дома в целях безопасности.

У кого нет возможности выйти из дома, повидать своих близких и родных, кто полностью «оторван» от общества и остался наедине с собой.

Наши боли и тревоги остаются с нами, нам некому о них сказать, некому выговориться. В результате мы обрастаем проблемами, не спим ночами и впадаем в депрессию.

❗Но у этой ситуации есть выход!

?Выход общаться!

Мы начинаем эту группу, что бы вы общались и поддерживали друг друга!

Так мы сможем помочь себе и друг другу, решить свои жизненно важные задачи, справиться с тревогами и фобиями и выйти из депрессии!

Человеку нужен человек!

Здесь вы сможете поговорить о себе и услышать других, найдёте для себя круг живого общения, в котором можно быть самим собой, и понять, что чувствуют и думают окружающие тебя люди, приблизиться к ним без опасения получить травму отвержения и при этом, получить помощь специалиста.

Здесь вы найдете

НОВЫЕ знакомства и ОБЩЕНИЕ

Поддержку, когда это необходимо!

Ведущий группы Вера Константинова – 

Профессиональный практикующий психолог со стажем 17 лет;

Дипломированный психолог, семейный и групповой психотерапевт, гештальт-терапевт;

Сертифицированный сексолог;

Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;

Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания.

А также сертифицированный сексолог, диетолог и психотерапевт расстройств пищевого поведения.

Старт первой группы уже 28 января 2021 года!

Формат мини-группы - состав 8-14 человек

Встречи проходят в Zoom-конференции (онлайн). НА встречах вы сможете видеть, слышать друг друга и общаться!

Встречаемся каждый четверг в 19:0.

Длительность одной встречи 1,5 — 2 часа

Стоимость участия — 800 рублей за встречу!

Приходите! Вместе мы справимся со страхами, с чувствами и эмоциями, которые вас периодически «захлёстывают». Вы сможете стать более свободным от комплексов и внутренних тормозов, и воспринимать мир более открытым и многоцветным!

Для того что бы стать участником группы нужно:

Перейти на сайт группы ЗДЕСЬ

❗ ИЛИ

1. Зарегистрироваться как участник , для этого  позвонить по телефону +7 (930) 808-80-49, +7 (930) 709-77-09 или оставить заявку на сайте.
2. Заполнить анкету (мы вышлем вам ее на почту) и отправить ее нам.

3. Установить программу ZOOM на свой компьютер. (ссылка)
4. Прочитать и подписать контракт с участником группы.
5. Ознакомиться с правилами работы в группе.
6. Ознакомиться с информацией о том, как проходит группа.

Для работы в группе:

1. Допускаются участники❗ старше 18 лет, не страдающие психическими расстройствами.
2. Не допускается присутствие в одной группе❗ родственников или близких друг другу эмоционально и социально лиц. В случае обнаружения такой ситуации , участники группы обязаны решить конфликтную ситуацию самостоятельно.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Что такое невроз?

Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.

 Что будет на встречах

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

Структура занятия:

• Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
• После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
• В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
• После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

Длительность встречи 1 час 20 минут.

Когда

Встречи проходят 2 раза в неделю

Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.

Где

Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

Стоимость участия

Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

Оставить заявку

Результаты работы в группе.

Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Вы сможете:

— справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

— избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

Вы избавитесь:

— от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

У вас уйдет:

—  раздражительность, плаксивость;

— нервное напряжение;

— бессонница или неглубокий сон;

— снижением памяти;

— общая слабость;

— боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Вы перестанете:

— быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

— выливать весь свой негатив на родных и близких;

— чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).

О Ведущем группы

Константинова Вера Егоровна:

— Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

— Опыт 17 лет;

— Групповой терапевт;

— Гипнотерапевт;

— Сертифицированный семейный психолог;

— Сертифицированный сексолог;

— Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

— Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
— Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

Училась в вузах страны:
1. Московский институт психоанализа
2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
3. Санкт-Петербургский государственный университет
4. Нижегородский государственный педагогический университет
5. и других 

Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

Оставить заявку

Предупреждение:

Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Домашние рекомендации для преодоления неврозов

3. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
4. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
5. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
6. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
7. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
8. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
9. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
10. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
11. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
12. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

    Дополнительно

13. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
14. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

Что такое невроз?

Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.

 Что будет на встречах

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

Структура занятия:

• Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
• После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
• В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
• После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

Длительность встречи 1 час 20 минут.

Когда

Встречи проходят 2 раза в неделю

Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.

Где

Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

Стоимость участия

Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

Оставить заявку

Результаты работы в группе.

Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Вы сможете:

— справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

— избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

Вы избавитесь:

— от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

У вас уйдет:

—  раздражительность, плаксивость;

— нервное напряжение;

— бессонница или неглубокий сон;

— снижением памяти;

— общая слабость;

— боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Вы перестанете:

— быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

— выливать весь свой негатив на родных и близких;

— чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).

О Ведущем группы

Константинова Вера Егоровна:

— Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

— Опыт 17 лет;

— Групповой терапевт;

— Гипнотерапевт;

— Сертифицированный семейный психолог;

— Сертифицированный сексолог;

— Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

— Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
— Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

Училась в вузах страны:
1. Московский институт психоанализа
2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
3. Санкт-Петербургский государственный университет
4. Нижегородский государственный педагогический университет
5. и других 

Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

Оставить заявку

Предупреждение:

Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Домашние рекомендации для преодоления неврозов

3. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
4. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
5. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
6. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
7. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
8. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
9. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
10. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
11. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
12. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

    Дополнительно

13. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
14. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

Дорогие друзья!

Эта ОНЛАЙН группа для тех, кто оказались заложниками ситуации и вынуждены оставаться дома в целях безопасности.

У кого нет возможности выйти из дома, повидать своих близких и родных, кто полностью «оторван» от общества и остался наедине с собой.

Наши боли и тревоги остаются с нами, нам некому о них сказать, некому выговориться. В результате мы обрастаем проблемами, не спим ночами и впадаем в депрессию.

❗Но у этой ситуации есть выход!

?Выход общаться!

Мы начинаем эту группу, что бы вы общались и поддерживали друг друга!

Так мы сможем помочь себе и друг другу, решить свои жизненно важные задачи, справиться с тревогами и фобиями и выйти из депрессии!

Человеку нужен человек!

Здесь вы сможете поговорить о себе и услышать других, найдёте для себя круг живого общения, в котором можно быть самим собой, и понять, что чувствуют и думают окружающие тебя люди, приблизиться к ним без опасения получить травму отвержения и при этом, получить помощь специалиста.

Здесь вы найдете

НОВЫЕ знакомства и ОБЩЕНИЕ

Поддержку, когда это необходимо!

Ведущий группы Вера Константинова – 

Профессиональный практикующий психолог со стажем 17 лет;

Дипломированный психолог, семейный и групповой психотерапевт, гештальт-терапевт;

Сертифицированный сексолог;

Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;

Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания.

А также сертифицированный сексолог, диетолог и психотерапевт расстройств пищевого поведения.

Старт первой группы уже 28 января 2021 года!

Формат мини-группы - состав 8-14 человек

Встречи проходят в Zoom-конференции (онлайн). НА встречах вы сможете видеть, слышать друг друга и общаться!

Встречаемся каждый четверг в 19:0.

Длительность одной встречи 1,5 — 2 часа

Стоимость участия — 800 рублей за встречу!

Приходите! Вместе мы справимся со страхами, с чувствами и эмоциями, которые вас периодически «захлёстывают». Вы сможете стать более свободным от комплексов и внутренних тормозов, и воспринимать мир более открытым и многоцветным!

Для того что бы стать участником группы нужно:

Перейти на сайт группы ЗДЕСЬ

❗ ИЛИ

1. Зарегистрироваться как участник , для этого  позвонить по телефону +7 (930) 808-80-49, +7 (930) 709-77-09 или оставить заявку на сайте.
2. Заполнить анкету (мы вышлем вам ее на почту) и отправить ее нам.

3. Установить программу ZOOM на свой компьютер. (ссылка)
4. Прочитать и подписать контракт с участником группы.
5. Ознакомиться с правилами работы в группе.
6. Ознакомиться с информацией о том, как проходит группа.

Для работы в группе:

1. Допускаются участники❗ старше 18 лет, не страдающие психическими расстройствами.
2. Не допускается присутствие в одной группе❗ родственников или близких друг другу эмоционально и социально лиц. В случае обнаружения такой ситуации , участники группы обязаны решить конфликтную ситуацию самостоятельно.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Вы хотели бы похудеть самой, без помощи специалистов? Это возможно! Ведь часто набор веса происходит из-за незнания и непонимания многих вещей.

Предлагаем Вашему вниманию курс в помощь всем худеющим!

Когда вы посмотрите этот курс для похудения, вы гарантировано узнаете много новой и полезной информации, навыков и знаний о причинах ожирения, которые помогут Вам преодолеть трудности похудения или удержания веса. Вы сможете снизить вес самостоятельно и похудеть без диет и спорта!

Этот курс для похудения  разработан Верой Константиновой на базе  профессиональных знаний и опыта  собственного похудения  в процессе создания авторской методики похудения, дающей надежный и устойчивый результат.

Посмотрев этот курс для похудения, вы получите бесценные знания, подробные инструкции и памятки,  информацию о транс жирах, вредных Е-добавках, правила посещения магазинов и мест общественного питания.

Стоимость видеокурса составляет всего 1 100 руб. БЕСПЛАТНО

Хватит попадаться на один и тот же крючок!
Пора выйти из замкнутого круга диет и голоданий!
И навсегда избавиться от лишнего веса!

Вся информация в курсе была собрана и переработана в процессе собственного похудения автора на 24 кг и получения профессиональных знаний в лучших вузах страны, таких как Нижегородский педагогический институт (кафедра психологии), Санкт-Питербургский государственный университет (психотерапия и основы диетологии растройств пищевого поведения), АНО ДПО "Учебный центр «Борменталь» (диетология, нутрициология, психотерапия растройств пищевого поведения), Московский институт  гештальт-терапии и консультирования и других.

Хватит попадаться на один и тот же крючок!
Пора выйти из замкнутого круга диет и голоданий!
И навсегда избавиться от лишнего веса!

Вы сможете похудеть без диет и тренажерного зала! Вы обязательно сможете снизить вес!

Понятно, что вы уже многое знаете и попробовали и чем больше вы в этом сомневаетесь тем приятнее будет результат.

Что такое невроз?

Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.

 Что будет на встречах

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

Структура занятия:

• Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
• После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
• В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
• После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

Длительность встречи 1 час 20 минут.

Когда

Встречи проходят 2 раза в неделю

Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.

Где

Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

Стоимость участия

Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

Оставить заявку

Результаты работы в группе.

Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Вы сможете:

— справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

— избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

Вы избавитесь:

— от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

У вас уйдет:

—  раздражительность, плаксивость;

— нервное напряжение;

— бессонница или неглубокий сон;

— снижением памяти;

— общая слабость;

— боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Вы перестанете:

— быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

— выливать весь свой негатив на родных и близких;

— чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).

О Ведущем группы

Константинова Вера Егоровна:

— Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

— Опыт 17 лет;

— Групповой терапевт;

— Гипнотерапевт;

— Сертифицированный семейный психолог;

— Сертифицированный сексолог;

— Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

— Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
— Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

Училась в вузах страны:
1. Московский институт психоанализа
2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
3. Санкт-Петербургский государственный университет
4. Нижегородский государственный педагогический университет
5. и других 

Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

Оставить заявку

Предупреждение:

Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Домашние рекомендации для преодоления неврозов

3. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
4. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
5. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
6. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
7. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
8. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
9. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
10. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
11. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
12. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

    Дополнительно

13. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
14. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами

Что такое невроз?

Невроз возникает, когда негативные эмоции  начинают преобладать над позитивными, причем это длится довольно продолжительное время и не проходит после отдыха или изменения обстановки.  Это когда  нами владеют гнев, вина, стыд, тревога, обида и они переживаются чаще, дольше и  сильнее, чем это  бывает, когда мы в норме.

И находясь длительное время в состоянии невроза мы становимся подвержены паническим атакам.

Избавиться от невроза самостоятельно очень трудно, практически невозможно.

Поскольку невроз является сбоем ритма работы нервной системы мы проводим гипнотерапию в группе. Ведь гипноз это глубокое внушение способов и путей кратчайшего достижения поставленных перед ним целей, строго во благо организму и психике. Таким образом, гипноз является наиболее быстрым и действующим способом восстановить ритм нервной системы и справиться.

Подробнее о гипнотерапии можно почитать ТУТ.

Лечение неврозов и панических атак – довольно сложная задача. Для того, мы проводим онлайн — терапию в группе 2 раза в неделю с применением гипноза.

 Что будет на встречах

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час).

Структура занятия:

• Вначале каждой встречи проходит опрос о самочувствии и динамике изменения невротического состояния
• После опроса приступаем к проведению сеанса гипноза 25-40 мин.
• В конце встречи все участники обязательно дают обратную связь.
• После встречи всем участкам предоставляется аудиозапись сеанса гипноза. Рекомендации: Прослушивание гипноза в записи 23-25 мин.– ежедневно 3-4 месяца (кроме дней с «живыми» сеансами).  Желательно днем.

Длительность встречи 1 час 20 минут.

Когда

Встречи проходят 2 раза в неделю

Вторник — 20:00 — 21:20 (1 час 20 минут)

Пятница — 18:30 — 19:50 (1 час 20 минут)

Перед первой встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с  нашим психотерапевтом (1 час) — дата и время по договоренности.

Где

Индивидуальная встреча с психотерапевтом проходит в онлайн-режиме по Скайп.

Встречи группы проходят в формате видео-конференции, где каждый может видеть и слышать психотерапевта и друг друга, задавать свои вопросы и давать обратную связь.

Стоимость участия

Стоимость одной встречи в группе — 800 рублей.

Перед встречей в группе каждый участник проходит диагностическую консультацию с нашим психотерапевтом (1 час).

Стоимость консультации с психологом — ведущим группы — 1 500 рублей.

Все встречи оплачиваются предварительно, за 24 часа до проведения.

Оставить заявку

Результаты работы в группе.

Улучшения наступают сразу – после первого-второго сеанса.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Вы сможете:

— справиться с душевным беспокойством, тревожностью, чувством страха;

— избавитесь от навязчивых мыслей, фобий;

Вы избавитесь:

— от повышенной утомляемости, слабости, пониженной работоспособностью;

У вас уйдет:

—  раздражительность, плаксивость;

— нервное напряжение;

— бессонница или неглубокий сон;

— снижением памяти;

— общая слабость;

— боли в области сердца, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Вы перестанете:

— быть нерешительными, излишне упрямыми, скупыми, перфекционистами, агрессивными, конфликтными и озлобленными;

— выливать весь свой негатив на родных и близких;

— чрезмерно употреблять алкоголь и психотропные средства (если была такая склонность).

О Ведущем группы

Константинова Вера Егоровна:

— Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт;

— Опыт 17 лет;

— Групповой терапевт;

— Гипнотерапевт;

— Сертифицированный семейный психолог;

— Сертифицированный сексолог;

— Психотерапевт расстройств пищевого поведения;

— Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги;
— Сертифицированный ведущий тренингов холотропного дыхания (Сертификат Международного трансперсонального тренинга С.Грофа).

Училась в вузах страны:
1. Московский институт психоанализа
2. Московский институт гештальт-терапии и консультирования
3. Санкт-Петербургский государственный университет
4. Нижегородский государственный педагогический университет
5. и других 

Подробнее о психологе – сексологе и об образовании вы можете узнать ТУТ. Посмотреть документы об образовании вы можете в ЭТОМ разделе.

Оставить заявку

Предупреждение:

Но динамика лечения идет постоянно с откатами назад (обострениями, «вспышками») – которые с каждым разом становятся слабее и – затем – постепенно исчезают.

Склонность к неврозу невозможно вылечить. Убрать панические атаки полностью – абсолютно реально.

После наступления устойчивой ремиссии мы предупреждаем о возможных рецидивах – на этот случай у клиента всегда должна быть аудиозапись сеанса .

На снятие рецидива (спустя годы после наступления ремиссии) требуется 2-3 сеанса.

Гипноз накопительно укрепляет нервную систему, т.е. положительные результаты навсегда останутся  у вас.

Домашние рекомендации для преодоления неврозов

3. Не смотреть новости и ужасы. Смотреть спокойные передачи и фильмы. То же касается музыки;
4. Спать по 7-8 часов (мужчины), 8-9 часов (женщины) и  по возможности использовать дневной сон, можно сочетать с прослушиванием записи гипноза;
5. Запрещается употреблять алкоголь во все время лечения – иначе это может провоцировать панические атаки;
6. Организовать здоровое питание и поддерживаем нормальный водный баланс (желательна консультация у диетолога);
7. Оградить себя максимально от общения с неприятными людьми;
8. Рекомендуется повысить бытовую и физическую нагрузку или кардио нагрузку (лыжи, плавание ,час прогулки и т.д.), тяжелые физические нагрузки следует минимизировать;
9. Ограничьте пользование гаджетами и соц.сетями, замените их активностью на свежем воздухе;
10. Старайтесь избегать конфликтов, выяснения отношений и т.д.;
11. Лучше на время лечения не менять кардинально образ жизни (переезд, развод, свадьба, смена работы, ремонт и т.д.);
12. Обязательно выделите время на хобби, поход в кино , театр и другие приятные развлечения.

    Дополнительно

13. Помимо гипноза желательна также работа с психологом. Гипноз используется для повышения эффективности гештальт терапии, семейной терапии, трансперсональной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства.
14. Желательно отказаться от антидепрессантов – они затрудняют воздействие и делают работу более долгой.

Оставьте свои координаты и мы свяжемся с Вами