Ул. Генкиной/Ошарская 33/59а Центр "Армада" офис 21

вавппвпБилль О Правах Личности

У человека есть какое-то представление о том, каким он должен быть и что он должен делать. Его этому научили когда-то, но осмыслить что это за «мудрость» такую он «проглотил, не «прожевавши», он пока не успел. Вот такой проглоченный целиком, но не прожеванный кусок чьей-то «мудрости» называется в гештальте интроектом. Ну , например – «Больная женщина никому не нужна», «Хороших детей(девушек, мужчин..) не бросают», «Нельзя выносить сор из избы», «родителей не судят», « бог терпел и нам велел» и так до бесконечности…Где уж думать о своих настоящих потребностях в такой обстановке.

Поэтому, наверное, умными людьми и был написал «Билль о правах личности»

 

Права Личности от Американской ассоциации психологов

1. ЛИЧНЫЕ ПРАВАббб

У каждого человека есть неофициальные личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих прав к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. Для того чтобы эффективнее защищать себя, нам важно знать, что такое личные права. Заявляя о своих личных правах, помните: они есть и у остальных людей. Учитесь уважать личные права других так же, как Вы хотите, чтобы уважали Ваши.

 

 

 

2. БИЛЛЬ О ПРАВАХ

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1. иногда ставить себя на первое место
2. просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. протестовать против несправедливого обращения и критики
4. на свое собственное мнение
5. совершать ошибки, пока не найдете правильный путь
6. предоставлять людям самим решать свои собственные проблемы
7. говорить: «нет, спасибо», «извините, НЕТ»
8. не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. побыть одному (одной), даже если другим хочется Вашего общества
10. на свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. менять свои решения или избирать другой образ действий
12. добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

 

д
1. быть безупречным на 100%
2. следовать за толпой
3. любить людей, приносящих Вам вред
4. делать приятное неприятным людям
5. извинять за то, что Вы были самим(ой) собой
6. выбиваться из сил ради других
7. чувствовать себя виноватым за свои желания
8. мириться с неприятной ситуацией
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11. делать больше, чем Вам позволяет время
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. выполнять неразумные требования
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. отказываться от своего «Я» ради кого бы то или чего бы то ни было.

Главная

Услуги

Психолог по SKAPE

Стоимость услуг

Отзывы клиентов